武汉麦克维尔中央空调维修厂家

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晚上睡觉开空调好吗

  现在空调已经非常普遍了,很多家庭都有安装空调,在夏季天气炎热的时候也会开空调。开空调后室内的环境是会变得比较舒适,炎热感也能够一下子就消除了。白天开空调是很正常的,白天的气温比较高,但在晚上睡觉的时候,有些人也觉得炎热睡不着而需要开空调,但晚上的气温跟白天相比并没有那么高。那么,晚上睡觉开空调好吗?听听麦克维尔中央空调武汉维修中心给大家的建议吧!
  从舒适性来讲,开着空调睡很舒服,最起码不会被热醒,怕感冒可以盖被子就像冬天一样;从健康性来讲,晚上最好不要开着空调睡,也不要一直吹风扇,那样都会让你生病的;最理想的方案是,晚上把空调或电扇调好时间(比方1-2小时),调好温度27-28°,电扇不要对着吹要四周转着吹,等你睡着了,自动就关闭了,那样最好了!
  空调一直在抽取空气中的水分,容易干燥;晚上的气温就比白天低,如果晚上仍然开着空调,可能会感觉冷,再加上白天的高温,冷热交替容易感冒;空调持续性吹冷风,一些人会感觉头痛;建议开启智能模式,在需要的时候才制冷,定时开关。
  尽量不要久待空调房,在空调房内要放置加湿器,保持室内湿度,经常开窗通气,使空气得到流通。一定要多喝水,保持咽喉部的湿润,如果有咽干、咽痛的症状,可以含服润喉片。
  空调使用小贴士
  一、空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。
  二、在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,清热解毒。
  三、限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直对着吹。
  四、注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10—20分钟。同时,避免空调房里抽烟。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风。

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